6 activités à faire avec vos grands-parents en été

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Aller se balader en nature

Les personnes âgées aiment se balader et cela tombe bien : cette activité est indispensable pour maintenir leur forme.

Emmenez-les découvrir des endroits qu'ils ne connaissent pas ou au contraire, profitez-en pour emprunter leur chemin favori. 

Il existe de nombreux sites gratuits qui référencent toutes les randonnées, balades et même à vélo proche de chez vous. C'est l'occasion de créer de nouveaux souvenirs tout en les maintenant actifs, mais aussi de profiter des paysages que la nature a à nous offrir !

Inspire-toi sur Visorando, Sentiers en France ou encore IGNrando. 👣

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Enfiler des gants et jardiner

Si vos grands-parents ont un jardin c’est le moment d’en profiter ! Accompagnez-les à planter des fleurs ou même des fruits et légumes, ou participer à l’entretien du jardin. C’est un des passe-temps préférés des séniors et surtout pour vous, c'est l'occasion d'apprendre énormément.

Il existe aussi des jardins partagés : certaines communes proposent de louer à moindre coût des petites parcelles de jardin afin de vous permettre de créer votre propre potager à coté de chez vous ! 🪴

Pratiquer une activitée sportive

L’objectif n’est pas de faire transpirer vos grands-parents (haha), mais de faire de petites activités qui leur feront plaisir. Vous pouvez faire une sortie en vélo, faire de la pétanque ou bien même un mini-golf. Ces petites activités sont le moyen pour eux de dépenser un peu d’énergie et de rester en forme.

Pour les amateurs d'activités en intérieur, rien de mieux que de se retrouver entre grands-parents et petits-enfants autour d'un jeux de société, d'un puzzle ou même de la couture ! 🧘

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Adaptez-vous à leurs envies et profitez de moments uniques. Vos grands-parents se feront une joie d'organiser des activités en votre compagnie !

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Aller au marché

La saison des marchés, c’est en été ! P

Profitez-en pour faire le plein de bonnes choses, admirez les fruits et légumes, les fromages, les viandes... Et faites-vous plaisir pour préparer de bons petits plats gourmands à partager, qui réuniront toute la famille ! 🍉🍒🥑🥩🧀

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Assister à un festival en plein air

L’été c’est la saison des concerts et festivals en plein air : musique, cinéma, théâtre, tous les arts sont mis à l'honneur ! Beaucoup d’occasions d'en profiter avec une personne âgée de votre entourage. Demandez-lui ses goûts et faites-lui la surprise ! Vous retrouverez facilement sur internet toutes les dates des festivals et concerts près de chez vous. 🎻

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Aller pêcher

Pas besoin d’habiter proche de la mer ou d’un océan pour pouvoir pêcher !

Apportez votre matériel au bord d‘un quai, d’une jetée ou d’un cours d’eau. Vous serez étonné de voir à quel point ces coins peuvent regorger de poissons. De nombreux magasins proposent la location de matériel de pêche alors prenez une journée et emmenez votre grand-père pêcher. C'est certain que vous ferez un heureux !  🐟

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Il existe une multitude d’activités pour passer de bons moments avec vos grands-parents. Cependant, soyez vigilants et veillez à ne pas sortir pendant les périodes de fortes chaleurs et pensez à leur rappeler de s'hydrater !